O Faixa preta da B9, Andrei Agostinho, mostra uma sequência de 3 estrangulamentos muito fortes da meia guarda. Usando a lapela do adversário, Andrei Agostinho mostra que nem sempre é preciso usar a segunda mão para finalizar no estrangulamento. Com o peso do corpo e as vezes usando o próprio braço do adversário, ele faz o ajuste da posição usando a lapela. Assista ao vídeo e pratique no treino. Pega muito forte! OSS

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