Ejercicios de gimnasia cerebral para la ansiedad
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 Published On Sep 23, 2020

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En este video te comparto algunos ejercicios de gimnasia cerebral para vivir más en el momento presente y sentirte mejor. A mí me ayudan mucho para hacer una pausa a lo largo del día, estos ejercicios pueden ayudarte a salir del estado de alerta en el que te encuentras.

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#ansiedad #estrés #panico

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