In this video Dr Saleem Zaidi will tell you about 4 natural and safe home remedies to control high blood pressure.

High blood pressure is common problem. Most of the times we use allopathic prescription medicines to treat high blood pressure. But there are some natural home remedies also available which will help you lower the blood pressure and maintain it in the normal range.

The 4 home remedies for high blood pressure that we will discuss in this video are -

1. Garlic
2. Black Pepper (for instant relief in high blood pressure)
3. Arjun Chaal and
4. Amla

To know detailed analysis of the home remedies for blood pressure and how to use them, watch this video till the end.

इस वीडियो में डॉ सलीम जैदी आपको उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के 4 प्राकृतिक और सुरक्षित घरेलू उपचारों के बारे में बताएंगे।

हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या है। उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए अक्सर हम एलोपैथिक नुस्खे वाली दवाओं का उपयोग करते हैं। लेकिन कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार भी उपलब्ध हैं जो रक्तचाप को कम करने और इसे सामान्य श्रेणी में बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे।

उच्च रक्तचाप के 4 घरेलू उपचार जिनकी चर्चा हम इस वीडियो में करेंगे, वे हैं -

1. लहसुन
2. काली मिर्च (हाई ब्लड प्रेशर में तुरंत राहत के लिए)
3. अर्जुन चाल और
4. अमला

रक्तचाप के घरेलू उपचार और उनका उपयोग कैसे करें, इसका विस्तृत विश्लेषण जानने के लिए इस वीडियो को अंत तक देखें।

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Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi