#腰痛 #膝蓋痛 #都市病

【小董開TALK——都市常見病】

原來腰膝痛是因為「邪氣」入侵身體所導致？
辨別膝蓋痛位置就可以知道膝痛成因？
腰痛可能是因為患上「腰椎間盤突出症」？
中醫在治療腰膝痛會採用什麼方法？日常生活又可以如何預防患上腰膝痛？

我們常說：「通則不痛，痛則不通」

今集【小董開TALK——都市常見病】中醫博士小董將為大家拆解各種腰痛與膝痛的原因及症狀、提供預防及舒緩腰膝痛的方法等。

小董醫師亦會分享有效改善腰膝痛的中醫外敷方及必食保健方。想知道是什麼外敷方及保健方可以舒緩腰膝痛？馬上看片！

⭐重點問題解答：
00:20 刮痧原理、風險
02:28 中醫常說的「濕」是什麼？
03:20 濕氣從何而來？
05:48 舒緩痛症方法——「熱敷」注意事項
06:30 分析膝蓋痛位置、症狀及成因
09:40 講解腰痛位置、症狀及成因
11:31 哪種維他命最有效保養身體的神經線？
12:14 小董醫師分享外敷藥原理、外敷藥方大公開（腰膝痛均適用⭕️）
14:31 日常保健及預防腰膝痛方法
18:51 下集預告
---------------------------------------
免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，請向醫生或醫療人員查詢。

Disclaimer: The information provided in this video, including health information, is intended for general educational purposes and reference only. If you have any medical concerns, please consult a doctor or healthcare professional.
---------------------------------------
👍🏻如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱小董中醫博士YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！🧑🏻‍⚕️

🌟小董中醫博士YouTube: ‪@drsiutung‬
🌟養生湯料站Facebook Page:   / supersoup1  
🌟慢活‧養生館Facebook Page:   / turtlelife88  
🌟古方中醫堂Facebook Page:   / tmclinic88  
🌟小董中醫博士IG:   / drsiutung  
🌟小董中醫養生館 Website: https://bit.ly/4cdlwtj
---------------------------------------
#小董中醫博士 #小董 #中醫博士 #chinesemedicine #膝痛 #舒緩腰痛 #舒緩膝痛 #膝蓋痛原因 #腰痛原因 #腰痛位置 #腰痛舒緩 #膝蓋痛位置