In questo video vedremo quali sono i concetti dell'allenamento aerobico nel precampionato al fine di avere i giocatori il più pronti possibile (considerando il poco tempo a disposizione) per le prime partite ufficiali.

Per chi volesse approfondire l'intera preparazione consiglio questo articolo: https://www.mistermanager.it/la-prepa...

Il programma di pre-preparazione (modificabile) da far fare ai giocatori in autonomia lo trovate a questo link: https://www.mistermanager.it/lallenam...

Potete invece trovare spunti per i programmi parametrici accedendo gratuitamente al nostro Canale Telegram (https://t.me/preparazioneatleticadile...) scaricando la nostra guida dal messaggio fissato in alto