新しい運動（骨盤前傾をやっつけるエクササイズ）

を開発しようとしたら

背中のほうから「ブチッ」と音がして、

そこからジワジワ〜って激痛がっ・・・‼

痛いし、苦しいし、しかも呼吸もしづらくなってきて・・・（泣）

そのとき真っ先に僕の頭をよぎったのは

「この状況はオイシイ。動画撮ろう」

でしたｗｗ

その後どうなったのか？

続きは動画で！


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#ギックリ背中
#呼吸困難にも
#久々に絶望感