멈출 줄 모르는 직장 스트레스! 과연 나는 번아웃일까?

🕰️타임스탬프🕰️
0:00 하이라이트
0:15 오프닝
0:49 📌번아웃의 개념과 기준
2:26 📌사례로 보는 진짜?가짜!
2:35 💬 첫 번째 사연
3:09 💬 두 번째 사연
3:45 💬 세 번째 사연
4:08 💬 네 번째 사연
4:50 🤔 가짜 번아웃이면 힘든거 아니다?
5:14 📌 번아웃의 진행 과정
6:42 📌번아웃 원인 파헤치기
7:29 📌 원인별 극복방법
13:53 📌 우리의 마음가짐

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