조은날하루 Joeunday
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10:43
완치된 암 경험자가 명절을 보낸 후, 건강하게 잘 챙겨 먹는 2번의 아침 식사! 연근 샐러드와 사과 당근주스, 그리고 채소구이🍆
조은날하루 Joeunday
13K views • 6 days ago
11:29
2008년 유방암 3기 진단 받은 암 경험자의 항암 할 때 자주 먹었던 버섯 들깨 무침 소개, 그리고 오이 절임 만들어서 간단하게 아침 식사를 챙겨 먹는 영상.
조은날하루 Joeunday
15K views • 2 weeks ago
6:55
쉽고 맛있는 버섯 요리를 만들어 먹는 영상, 진짜 간장으로 만드는 초간단 버섯 요리, 진짜 간장을 고르는 방법도 이야기 해요🥰
조은날하루 Joeunday
13K views • 3 weeks ago
6:50
유방암 3기, 완치된 암 경험자의 이틀간의 점심 저녁 4번의 식사!
조은날하루 Joeunday
10K views • 1 month ago
6:02
완치된 유방암 3기 암 경험자의 하루 동안 먹은 모든 음식! 하루 세 번의 식사를 건강하고 맛있게 만들어 먹기! 성게알 멸치밥, 콩국수, 그리고 간식 만들어 먹는 영상!
조은날하루 Joeunday
10K views • 1 month ago
8:11
암 진단 후 먹지 않았던 밀가루! 완치된 유방암 3기 암 경험자의 밀가루 없는 국수 요리 3가지 소개해요!잔치국수, 냉면, 들기름 국수! 유방암 진단 16년차의 건강 집밥 만들기
조은날하루 Joeunday
22K views • 1 month ago
8:24
25살 암 진단 후, 10년 이상 꾸준하게 하루에 한 끼 샐러드 식단을 유지하고 있습니다.요즘 자주 먹고 있는 아침 샐러드 식단 2가지 소개해요!유방암 3기 암 경험자의 식단 공개
조은날하루 Joeunday
56K views • 2 months ago
4:33
짧은 영상이지만 알찬 영상✨완치된 유방암 경험자의 커피와 오일! 치즈와 우유!!코스트코에서 장을 보면서 오랫동안 잘 쓰고 있는 바디워시부터 커피, 오일 등등 모두 소개해 봅니다!
조은날하루 Joeunday
12K views • 2 months ago
7:33
전이 재발 없는 완치된 암 경험자는 뭘 먹을까? 하루 동안 먹는 모든 식사+간식✨건강 비법 모두 공개✨밥은 하루에 한 끼만 먹고 있습니다.
조은날하루 Joeunday
116K views • 2 months ago
7:18
암 경험자는 샐러드🥗만 먹을까? 2008년 유방암 3기 진단을 받고 완치 된 암 경험자의 하루 한 끼, 건강을 위한 샐러드 식사!
조은날하루 Joeunday
17K views • 2 months ago
5:57
여름 보양식✨토마토 수프 간단하게 만들기! 굴라쉬 간단 버전, 2008년 유방암 3기 진단을 받고 완치 된 암 경험자의 건강집밥 브이로그
조은날하루 Joeunday
16K views • 3 months ago
7:51
음식에 너무 스트레스 받지 마세요!완치된 암 경험자가 이야기 하는 건강 식단에 대해서!여름 반찬, 여름 찌개 먹으면서 지냈던 일주일! 유방암 17년차의 지난 일주일간의 브이로그!
조은날하루 Joeunday
16K views • 3 months ago
5:55
오이 김밥보다! 당근 라페 샌드위치보다 훨씬 맛있는 오이절임✨샌드위치!! 지금부터 오이는 이렇게 드세요🥒
조은날하루 Joeunday
18K views • 3 months ago
7:20
2008년 암 진단 후 건강하게 살기 위해서 지금까지 꼭 지키고 있는 식사 방법 3가지 소개해요! 해독주스도 만들어 먹고 순두부탕도 만들어 먹으면서 이야기 해 볼게요🥰
조은날하루 Joeunday
23K views • 3 months ago
7:07
2008년 유방암 진단 후 매일 하루 한번! '이 식단'으로 관리하고 있습니다. 샐러드 식사를 할 때는 이렇게 드세요! 그리고 여러분~😘 드디어 두유 제품을 출시했습니다😊
조은날하루 Joeunday
19K views • 4 months ago
5:03
2008년 암 진단 후 15년 이상 매일 이런 아침을 보내고 있습니다! 유방암 3기 진단받고 완치된 암 경험자가 이야기하는 건강 비결 몇 가지!
조은날하루 Joeunday
17K views • 4 months ago
5:50
상추는 이렇게 드시면 진짜 맛있어요~✨상추 가득 샐러드와 대구를 넣은 채소찜. 2008년 유방암 3기 진단을 받고 완치 된 암 경험자의 건강집밥 브이로그
조은날하루 Joeunday
92K views • 4 months ago
5:45
암 진단 후 재발 전이 없이 17년 동안 잘 먹고 잘 사는 암 경험자의 식사법! 식단구성과 조리방법에 대해 이야기 해요. 집밥vlog
조은날하루 Joeunday
39K views • 5 months ago
8:53
2008년 유방암 3기 진단 후 재발 전이 없이 완치된 비결✨지금 머위와 상추를 드셔야 합니다! 봄에 먹는 머위 김밥과 특별 된장 소스! 그리고 맛과 건강 모두 챙긴 상추 샐러드!
조은날하루 Joeunday
14K views • 5 months ago
8:40
4월엔 샐러드를 이렇게 만들어 드세요✨완치된 암 경험자가 꽂혀서 요즘 매일 먹고 있는 맛있는 샐러드 소개해요! 매일 먹어도 질리지 않는 건강 샐러드!그리고 소불고기 오픈 샌드위치!
조은날하루 Joeunday
17K views • 5 months ago
8:02
완치된 유방암 경험자의 리얼 식단!✨꿀마늘 만들어서 초장 만들어 먹기, 닭곰탕 건강하게 만들어 먹는 영상.
조은날하루 Joeunday
12K views • 5 months ago
8:22
건강한 조리법으로 만든 두가지 음식 소개해요! 양배추는 이렇게 드세요✨양배추를 듬뿍 넣은 닭떡볶이와 양배추 사과 샐러드 만들어 먹기, 양배추를 맛있고 건강하게 잘 먹는 방법 !
조은날하루 Joeunday
19K views • 6 months ago
7:51
표고버섯은 들깨랑 함께 드세요✨표고버섯 싫어하는 사람도 잘 먹는 레시피 두가지! 암 완치자가 표고버섯 먹는 방법, 버섯들깨수프, 표고버섯 들깨 무침!
조은날하루 Joeunday
30K views • 6 months ago
7:11
전기 밥솥을 버리고 매일 솥밥을 만들어 먹는 이유! 일주일 동안 먹은 6가지 건강 솥밥 레시피 소개해요! 강황밥, 마늘밥, 멸치밥, 인삼밥, 김치밥, 야채밥!
조은날하루 Joeunday
57K views • 6 months ago
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25살 유방암 진단받자마자 가장 먼저 고친 습관 2가지, 코스트코 연어 초간단 손질 방법&보관 방법, 당근라페🥕 맛있게 만드는 방법 그리고 잘 먹는 방법!
조은날하루 Joeunday
73K views • 6 months ago
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샐러드는 이렇게 만들어 드세요✨건강을 바라는 암 완치자의 한 끼 샐러드! 대용량 샐러드 만들어 소분하기, 냉장고에 넣어 두고 먹으면 더 맛있어지는 건강 샐러드 2가지 소개해요!
조은날하루 Joeunday
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7:40
25살 유방암 3기 진단 받은 환우의 17년 생존 이유!속이 편안한 두번의 아침 식사!수년째 잘 먹고 있는 항암 오트밀 요리,그리고 계란 요리!시금치 바지락 죽,중탕 계란찜 만들기
조은날하루 Joeunday
21K views • 7 months ago
6:23
완치된 유방암 17년차의 암과 싸워 이기는 브로콜리 요리 모음!🥦 맛있는 브로콜리 줄기 수프, 브로콜리 마늘 구이, 브로콜리 들깨무침! 🥗
조은날하루 Joeunday
41K views • 7 months ago
8:23
항암 후 꼭 챙겨야 하는 칼슘, 골다공증 예방 음식 2가지, 멸치를 맛있게 많이 먹을 수 있는 멸치밥, 그리고 시금치 보다 칼슘이 20배나 많은 세발나물 샐러드&두부스크램블!
조은날하루 Joeunday
78K views • 7 months ago
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건강한 식생활을 결정하는 한 끗 차이 팁!👍17년차 암 경험자의 조리 방법은 아주 조금 다릅니다!양배추 듬뿍 넣은 현미 가래떡 떡볶이,숙주나물을 곁들인 닭 구이 만드는 일상 식단
조은날하루 Joeunday
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