수태기 극복 방법 공유한 샥즈 오픈스윔프로 당첨자 발표!!

(이벤트종료) 수태기 극복방법 공유하고 샥즈 오픈스윔프로 GET 하자!

#접영 #배영 #평영 #자유형 #오픈턴 #플립턴

국내 풀빌라 50m 수영장엑세스 룸

자유수영가서 연습햐야 할 접영 루틴 with 샥즈 오픈스윔(Shokz Openswim) 이벤트 2023년 5월 30일까지

Kota's backstroke 50m (second place/time race)

Kota's freestyle 50m (first place /#2023 전국생활대축전)

5강 스피드접영 타이밍잡기!

Kota's IM feat.crossover turn / CORKCICLE

4강 팔돌리기와 발차기 타이밍 잡기

잠영 50m

코타쌤 '접영 배영 평영 자유형'

3강. 접영 물잡아밀기 와 호흡타이밍!

2강. 접영 발차기는 이렇게 연습 1st kick - 2nd kick

1강. 코타처럼 접영하기 스트림라인 Streamline

너무 짧은 접영, 배영, 평영, 자유형

shorts에는 짤리는 영상!

hold my breath for... let's check it out..

IM in the shining pool! Happy Lunar New Year's holiday, to you all!! from. south KOREA.

예쁜 접영🦋 이제 곧 업로드 할께요^^ I will be back with a full video of the beautiful butterfly :)

4 different beats of freestyle kick (only video)

@kotaswim swimming in the pool

개인혼영 100m 이렇게 하면 실격 IM (Individual Medly 100m DQ) 영상에 설명없어요! 찾아보세요🫣

코타의 자유형 연습방법 no narration

Kota's backstroke / 코타의 배영영상

턴의 끝판왕 크로스오버 턴!! crossover turn(Bk-Br)!

수영 턴 의 종류 몇 가지 알고 있나요? feat. 사이드턴 팁!!

야밤에 수영 outdoor pool🏊‍♀️

IM 100m / 호텔에는 수영하러 가지요🏊‍♀️

'누구보다 빠르게 남들과는 다르게!' 느낌 아니까!! 평영 출발 부터 수면으로 나오기!