7 passos para emagrecer sem dietas - Projeto Você + Magra

Aula 2 - Como controlar a ansiedade e emagrecer

Aula 1: Porque as Dietas não funcionam? - Evento Você + Magra

TAREFA 7 - DIA 7

TAREFA 6 - DIA 6

TAREFA 5 - DIA 5

TAREFA 4 - DIA 4

TAREFA 3 - DIA 3

TAREFA 2 - DIA 2

TAREFA 1 - DIA 1

Preciso esperar a fome física pra comer? - Kamylla Garbuio

Como comer menos sem passar fome? - Kamylla Garbuio

Jejum intermitente vale a pena? - Kamylla Garbuio

Só fechar a boca emagrece mesmo? - Kamylla Garbuio

Beber água junto com a comida engorda? - Kamylla Garbuio

Como controlar o desejo de doce - Kamylla Garbuio

Como comer doce e emagrecer - Kamylla Garbuio

Como emagrecer comendo chocolate - Kamylla Garbuio

Se você é viciada em doce, faça isso - Kamylla Garbuio

Faça isso e emagreça neste FDS - Kamylla Garbuio

Como planejar seu fim de semana - Kamylla Garbuio

Como beber e ainda emagrecer - Kamylla Garbuio

Não tenha isso no seu armário! - Kamylla Garbuio

Negar comida não é falta de educação - Kamylla Garbuio

Como cortar o hábito de comer doces - Kamylla Garbuio

Como praticar o autocontrole - Kamylla Garbuio

Como equilibrar atividade física e alimentação - Kamylla Garbuio

Como manter o peso depois de emagrecer - Kamylla Garbuio

Como evitar os beliscos no meio da tarde - Kamylla Garbuio

Se você é ansiosa, assista este vídeo - Kamylla Garbuio