수상구조사 무엇인가? 라이프가드와 차이점 지원조건과 취득혜택

수상구조사 실기 탈출법 손목잡힘

수상구조사 실기 탈출법 뒷목잡힘

수상구조사 실기 탈출법 앞목잡힘

수상구조사 구조영법 입영 연습

수상구조사 의식있는 익수자 맨몸구조법

수상구조사 영법(잠영,헤드업자유형,평영,트러젠)

수상구조사 의식없는 익수자 장비구조법

수상구조사 중량물 구조자 운반

수상구조사 척추부상자 구조법

자유형발차기 업로드

자유형영법 업로드

자유형팔돌리기 업로드

자유형사이드킥 업로드

chswim Freestyle 04

chswim Freestyle 03

chswim Freestyle 02

chswim Freestyle 01

chswim ButterFly 03

chswim ButterFly 02

chswim ButterFly 01

chswim Breast Stroke 01

쉽고 빠르게 접영웨이브 터득하기 Step4

쉽고 빠르게 접영웨이브 터득하기 Step3

쉽고 빠르게 접영웨이브 터득하기 Step2

쉽고 빠르게 접영웨이브 터득하기 Step1

자유형 단계별 사이드킥 스텝 2 Freestyle Of Side Kicks STEP2

자유형 단계별 사이드킥 스텝 1 Freestyle Of Side Kicks STEP1

자유형 사이드호흡 콤비네이션 Combination Of Side Breath

자유형 단계별 사이드킥 스텝 4 Freestyle Of Side Kicks STEP4