BIMMERDAYS 2024

Как мы добирались на фестиваль BMW BIMMERDAYS

Жаркий забег в Калмыкии

Я не телевидении, РИА Калмыкии

Адык, Калмыкия, трейл, кадры, снятые перед стартом

Прогулка по Элисте перед трейлом по Калмыкии

Забег в Калмыкии, подготовка

Волгоградский юбилейный марафон, 35 лет

Круговая тренировка

Первые стрельбы в 2024

Космический забег

Космический забег ULTRA 100

Сезон уличных тренировок открыт

Старт и финиш

Волгоград, этап марафонского суперкубка по бегу, дистанция 15км

Тазовое дно и тренировки

Диета по тестам ДНК

Бегаю за футболки, больше ничего не мотивирует

Тренировка плюс тест экшн камеры

Тестирую эспандер 14мм

Бег и адекватность

Что НЕ получает тот, кто не занимается и не следит за питанием

Секреты долголетия, методики омоложения, существуют ли?

Кто я, о чем этот зожно-фитнесовый канал, зачем я его веду

Эпидемия ожирения. Для тех, кто не понял, зачем весь этот фитнес

Один из способов разнообразить рацион питания

Для чего весь этот фитнес? Для тех, кто никак не поймет, для чего ему заниматься

Зацикленность на ПП, к чему это может привести

Еда и расходы

Гимнастика для глаз, зачем её делать