ryseva nastya
3.22K subscribers
30:54
VLOG 11: уютная осень В Красной Поляне / work-life-balance / рутина / тренировки / друзья
ryseva nastya
5.8K views • 2 weeks ago
13:04
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА от отеков на все тело | для красивой фигуры и гладкой кожи
ryseva nastya
1K views • 2 months ago
37:48
10. Июнь: рутина | что я ем в течение дня | съемки | работа над клубом | кэмпы | моя философия ЗОЖ
ryseva nastya
941 views • 3 months ago
9:08
9. CALM VLOG: Daily routine | что я ем в течение дня | мои будни
ryseva nastya
1K views • 5 months ago
13:01
Расслабляющая растяжка перед сном
ryseva nastya
1.1K views • 5 months ago
15:15
Лимфодренажная тренировка от отеков | утренняя легкая зарядка
ryseva nastya
7.7K views • 5 months ago
36:27
8. Влог из Стамбула | спонтанная поездка в город контрастов | что понравилось | рекомендации мест
ryseva nastya
4.8K views • 7 months ago
17:01
Гимнастика для красивой спины и заряда бодрости!
ryseva nastya
1.7K views • 7 months ago
7:57
ТОП-5 вкусных, простых и необычных салатов | Здоровые рецепты от нутрициолога | Enjoy Cooking
ryseva nastya
2.1K views • 8 months ago
11:22
Утренняя зарядка для бодрости и хорошего настроения | суставная гимнастика | лимфодренажная зарядка
ryseva nastya
4.4K views • 8 months ago
19:30
7. VLOG: Красная Поляна | обзор отеля | чем заняться в горах кроме катания | уикенд вдвоем
ryseva nastya
1.3K views • 9 months ago
19:31
6. CALM VLOG: живу одна | мой распорядок дня | рецепты | покупки к Новому году
ryseva nastya
1.7K views • 9 months ago
5:17
ВЕЧЕРНИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ | вечерние ритуалы | баланс работы, отдыха и уход за собой
ryseva nastya
1K views • 9 months ago
40:46
ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА нутрициолога | что я покупаю | закупка на неделю для двоих
ryseva nastya
10K views • 10 months ago
17:36
5. CALM VLOG: рутина | пробую тейпирование | распаковки | уход за собой | главная покупка этого года
ryseva nastya
2.2K views • 10 months ago
10:15
ТОП-5 ужинов от нутрициолога | сбалансированное питание | рецепты
ryseva nastya
2.8K views • 10 months ago
11:37
МФР спины | снимаем напряжение и боль в спине | расслабляем мышцы
ryseva nastya
786 views • 10 months ago
6:08
Идеи согревающих напитков для уютной зимы | альтернатива кофе
ryseva nastya
442 views • 11 months ago
17:36
Практика дыхания: снятие напряжения | повышение энергии | ускорение метаболизма
ryseva nastya
1.6K views • 11 months ago
26:23
4. VLOG: неудавшийся отпуск, будни, мой новый уход для лица, покупки для дома
ryseva nastya
651 views • 1 year ago
7:39
Рецепт домашнего овсяного молока | всего один ингредиент
ryseva nastya
716 views • 1 year ago
27:49
3. CALM VLOG. Будни дома | съемки роликов | выходные у моря | тыквенно-чечевичный суп | рецепты
ryseva nastya
863 views • 1 year ago
26:36
2. VLOG: события лета, фитнес-кэмпы, походы, переезд, друзья, поездка на Урал
ryseva nastya
436 views • 1 year ago
13:05
УТРЕННЯЯ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА от отеков на все тело | для красивой фигуры и гладкой кожи
ryseva nastya
42K views • 1 year ago
9:40
Готовим с нутрициологом | летние рецепты | ГАСПАЧО | ХОЛОДНИК | ЗЕЛЕНЫЙ СУП
ryseva nastya
397 views • 1 year ago
31:13
Q&A: личный опыт «РПП»| как я справляюсь с трудностями | когда лучше есть фрукты| про замужество etc
ryseva nastya
560 views • 1 year ago
20:17
Летний гардероб. Мои принципы составления гардероба | базовая одежда
ryseva nastya
1.9K views • 1 year ago
10:05
Мои 10 любимых утренних привычек | morning routine | как повысить продуктивность
ryseva nastya
2.9K views • 1 year ago
30:27
15 рекомендация для здоровья и красивой фигуры от нутрициолога
ryseva nastya
2.6K views • 1 year ago
14:18
1. CALM VLOG: мой день, уход, привычки, что я ем в течение дня. Ежедневная рутина
ryseva nastya
1.3K views • 1 year ago
Load More