Máy Rửa Xe Hiroma Ultra DHL-0905 . Giới Thiệu và Hướng Dẫn Sử Dụng

Test độ bền / khiên chống bạo động / khiên tự vệ

Squat 180kg vs 140kg

Ngại Ngùng | sáng tác : Trần Thiện Thanh | trình bày : Nhật Trường

Đường Tình Đôi Ngã | trình bày : Thanh Phong , Thanh Tuyền | sáng tác : Ngân Giang

Squat 160kg vs 120kg

Giới thiệu Áo giáp tự vệ inox

Đẩy ngực 140kg vs 100kg - bench press

khui hàng đai lifting SBD và bó khuỷu A7 (unboxing belt lifting SBD & Elbow Sleeves A7)

Squat 140kg & 100kg

Đẩy ngực(bench press) 140kg vs 100kg

Đẩy ngực (bench press)150kg & 140kg. body weight 80kg

Đẩy ngực (bench press) 120kg vs 100kg

Đừng Gọi Anh Bằng Chú - sáng tác: Anh Thy. trình bày : Duy Lê - Yến Thanh

Squat 120kg 🥺

Đưa Bé Đến Trường - Sáng Tác: Phạm Duy -Trình Bày: Duy Quang

Tập côn nhị khúc silicon tại nhà trong mùa dịch .

Tình Bơ Vơ sáng tác : Lam Phương trình bày : Duy Quang

Deadlift 150kg

Squat 140kg

Squat 140kg

Đẩy ngực trên - incline barbell bench press 120kg vs 100kg

Đẩy ngực - bech press 130 kg vs 100kg

Squat 120kg

Đẩy vai tạ đơn - dumbbell shoulder press 40kg

Deadlift 150kg

Deadlift 140kg

Bench press 130kg vs 100kg đẩy ngực 130kg vs 100kg

Đẩy ngực ngang 140kg Bench press 140kg

Hướng dẫn quấn dây tập Boxing