歡慶珍珠婚🎉

土運練習記錄

112/12/16 小胖農場快樂go

基本功 - 06 - 貓步 -2

家族旅遊第一天～日月潭

家族旅遊第二天～今夜星辰休閒農場、漢堡濕地

基本功 - 06 - 貓步 -1

太極好友 花蓮兩日遊

基本功 - 05 - 太極行步

基本功 - 04 - 大馬步 - 沉轉

基本功 - 03 - 大馬步 - 沉移

基本功 - 02 - 大馬步 - 定步

基本功 - 1 - 身形

北海道富良野五日遊

北海道富良野五日遊

二十四式太極拳分段教學.十一 ~22.如封似閉。23.十字手。24.收勢。

二十四式太極拳分段教學.十 ~20.閃通臂。21.轉身搬攔捶。

二十四式太極拳分段教學.九~18.左右穿梭。19.海底針。

家族旅遊～與杜蘇芮相遇2023年7/27、28。

二十四式太極拳分段教學.八~16.左下勢獨立。17 .右下勢獨立。

二十四式太極拳分段教學.七 ~ 13.右蹬腳。14.雙峰貫耳。15.轉身左蹬腳。

二十四式太極拳分段教學.六 ~ 10.雲手。11.單鞭。12.高探馬。

二十四式太極拳分段教學.五 ~ 8.右攬雀尾。9.單鞭。

二十四式太極拳分段教學.四 ~ 6.左右倒卷肱。7.左攬雀尾。

二十四式太極拳分段教學.三 ~ 4.摟膝拗步。5.手揮琵琶

二十四式太極拳分段教學.二 ~ 1.起勢。2.野馬分鬃。3.白鶴亮翅。

二十四式太極拳分段教學.一 ~ 基本介紹

北越五日遊

北越五日遊

小琉球三日遊