Video #5 de Azafate

Pastel de Coco

Postre de Galleta Oreo

Rutinas del video # 3 de azafate

Receta de Alitas de pollo empanizadas

Rutinas con azafate #2

Video de Puesta a Punto

Rutina de Azafate

Huevos rellenos con atún

Conserva de Cebolla

Mermelada de Mora

Pastel de plátano con ensalada mixta

Café de Jengibre

Cóctel 72

Tamal de Maicena

La nutrición en el deporte

Picadillo de Chicasquil

Picadillo de palmito

Cocina ordenada para empezar a trabar y Cocina limpia después de trabajar

Preparación del Cóctel Jota y GE

Preparación del Cóctel Huracán Napama

Procedimiento del pastel de plátano

Preparación de los plátanos y los frijoles molidos para el pastel de plátano

Cocina ordenada para trabajar y después de trabajar

Cajetas de Zanahoria con Naranja

Bebida de zanahoria con naranja

Ensalada Criolla

Salsa Chimol

Relleno de los chiles rellenos

Condimentado de la carne molida y asado de Chile Dulce