mom_dr_table
302 subscribers
1:47
요리 초보도 성공! 초스피드로 맛있는 떡 만들기! 반죽에 설탕을 넣지 않고 만들었어요!
mom_dr_table
956 views • 7 days ago
2:05
정말 쉬워요! 초초초 간단한 바삭바삭 핫도그 만들기! 반죽 필요 없이 뚝딱 만드는 핫도그!
mom_dr_table
744 views • 1 month ago
2:48
매콤달콤한 오징어 기름떡볶이! 편스토랑 류수영님의 치킨떡볶이 레시피를 참고해서 만들었는데 진짜 맛이 좋아요! 반찬, 간식, 술안주 모두 가능!
mom_dr_table
256 views • 1 month ago
3:00
여름 맞춤! 손쉬운 얼갈이 부추김치 / 무더위에는 재빨리 담가 먹을 수 있는 얼갈이 부추 김치가 딱이에요!
mom_dr_table
517 views • 1 month ago
3:37
여름 가지의 맛이 살아있는 촉촉한 가지 떡볶이! 가지 먹기가 이렇게 재밌고 쉬워요! 가지의 향긋함이 베어있는 떡볶이입니다!
mom_dr_table
1.8K views • 2 months ago
2:50
여름 더위를 잊게 해 줄 매콤한 코다리 조림! 만들기가 너무 쉬워요! 주방 초보자도 무조건 성공합니다!
mom_dr_table
1K views • 2 months ago
2:24
초간단 재료로 재빨리 만들어 먹는 깐풍맛 치킨! 원팬으로 휘리릭 만들었는데 부드럽고 맛있어요! 튀기지 않아도 맛있고 냉동 닭가슴살을 사용해서 간편합니다!
mom_dr_table
142 views • 2 months ago
2:39
강원도 할머니께 배웠어요! 정통 레시피로 만든 설탕 없는 막국수! 설탕 대신 OO을 사용해서 너무 맛있답니다! 건강하고 신선하고 맛있는 여름맞이 메밀 막국수!
mom_dr_table
345 views • 3 months ago
2:38
자르는 방법을 바꿨을 뿐인데 아삭하고 신선한 새로운 식감의 오이김치가 만들어졌어요! 재료 본연의 맛도 살린 아코디언 오이부추김치!
mom_dr_table
1.3K views • 3 months ago
1:40
노 밀가루! 노 오일! 초간단 채소버무리찜! 이렇게 만들어서 든든하게 먹고 건강하게 다이어트 성공! 너무 좋아서 마구마구 추천하는 다이어트 음식입니다!
mom_dr_table
1.5K views • 3 months ago
4:04
가족을 생각하는 엄마의 마음을 담아 만든 홈메이드 수제 버거! 담백하고 고소한 건강식 버거! 칼로리를 줄여서 다이어트에도 좋고 맛까지 좋은 버거 만들기!
mom_dr_table
94 views • 3 months ago
2:46
어떤 음식과도 잘 어울리는 아삭새콤달콤매콤 당근 샐러드! 너무 맛있어서 당근 한 상자가 순식간에 사라져요! 채식, 비건, 다이어트, 건강식으로도 좋아요! 마르코프차, 당근김치
mom_dr_table
312 views • 3 months ago
3:14
브로콜리 이렇게 만들어 먹으면 맛있어서 이것만 먹다가 살이 빠집니다! 칼로리는 반으로 줄였는데 너무 맛있어요!! 맛있고 몸에 좋은 다이어트 김밥! 어린이도 먹기 좋게 만들었어요!
mom_dr_table
184 views • 4 months ago
2:22
간편하게 준비하는 토마토 영양밥 / 재료 썰고 취사버튼만 누르세요! 건강하면서도 맛있는 밥이 뚝딱! / 채식, 다이어트, 건강에 좋아요!
mom_dr_table
2.2K views • 4 months ago
5:12
인생 최고의 김밥! 햄, 맛살, 계란 없이도 이런 맛이? 감칠맛을 끌어올린 비건 채식 김밥! 건강한 재료로 최고의 맛을 만들었어요! 저염 단무지 만드는 법도 알려드립니다!
mom_dr_table
2.1K views • 4 months ago
2:16
건강지킴이 토마토 바질 샐러드! 계속 먹어도 맛있는 샐러드 만들기! 2주만 꾸준히 먹으면 몸이 놀랍도록 좋아져요! 상큼한 드레싱! 항산화 성분! / 비건 채식 다이어트
mom_dr_table
852 views • 4 months ago
3:12
면역력은 높이고 살은 빠지는 저칼로리 다이어트 잡채! / 건강, 맛, 칼로리를 모두 신경써서 만들었어요! 여러가지 채소와 버섯으로 만든 비건 잡채입니다!
mom_dr_table
315 views • 5 months ago
2:12
나트륨을 맛있게 줄인 오징어 진미채 볶음! 여기에 OO 넣으면 정말 맛있어요! 맛을 살리는 꿀팁도 마구마구 담았어요! 염분은 줄였지만 맛과 건강을 동시에 잡았답니다!
mom_dr_table
93 views • 5 months ago
3:03
완성까지 10분컷 가능한 김치! 김치 만들기가 이렇게 쉽습니다! / 눈 건강에 좋은 상큼한 케일 김치
mom_dr_table
521 views • 5 months ago
2:52
초간단 재료! No 설탕! 저염 감자쑥떡 / 만들기 너~어무 쉽고 정말 맛있어요! / 위장 장애 있는 분들에게 간단한 팁도 드려요! 안 먹으면 후회하는 정말 맛있는 쑥떡
mom_dr_table
1.7K views • 5 months ago
2:44
건강한 다이어트 건강 메밀쌈 / 채식 마요네즈 소스로 만들어 더 맛있습니다. 맛있고 칼로리는 낮고 건강에 좋은 재료로 만들었어요!
mom_dr_table
392 views • 5 months ago
2:08
집에 있는 재료로 영양 가득한 에너지바 만들기 / 따라하기 정말 쉬워요. 부드럽고 고소한 강정 만들기 / 맛도 좋고 보관도 좋은 현대인의 간식 에너지바
mom_dr_table
380 views • 5 months ago
2:15
무엇이든 맛있게 만들어주는 만능 쌈장 / 밥, 국, 반찬 모든 요리에 활용할 수 있어요! 재료 넣고 저어주기만 하면 완성됩니다! 천연 조미료 만능 쌈장
mom_dr_table
225 views • 5 months ago
2:43
맘껏 먹어도 살은 빠지는 다이어트 김밥 /영양소까지 신경써서 만들었어요! 이렇게 만들어 먹으면 건강도 챙기고 배도 부르면서 다이어트까지 됩니다./diet gimbap
mom_dr_table
2.1K views • 6 months ago
3:32
초초초간단한 건강한 소고기 육개장 / 누구나 할 수 있는 너무 쉬운 한우 육개장 레시피 / 담백한 국물을 위한 기름기 제거 꿀팁까지 알려드려요.
mom_dr_table
209 views • 6 months ago
2:23
더덕 맛이 나는 도라지 구이 만들기 / 아린 맛 제거하는 꿀팁도 소개합니다! / 기침을 낫게해주는 도라지로 건강 찾기
mom_dr_table
246 views • 6 months ago
2:35
초보자도 성공 가능! 초초초 간단한 쑥 버무리 / 맛과 향이 너무 좋아요! / 맛있는 채식
mom_dr_table
1.4K views • 6 months ago
2:41
만들자마자 무한 흡입하게 되는 감자 또띠아 만들기 / 나도 모르게 계속 집어먹게 되는 레시피 소개합니다.
mom_dr_table
244 views • 6 months ago
2:58
브로콜리의 변신 / 평범한 브로콜리가 지겹다면 이렇게 해서 드셔보세요! / 다이어트에도 좋습니다! / 샐러드와 함께 맛있는 브로콜리 / 비건 / 채식요리 / 다이어트
mom_dr_table
667 views • 6 months ago
3:23
배부른 다이어트 / 토마토 이렇게 먹고 건강 찾으며 쉽게 다이어트 하세요!
mom_dr_table
518 views • 6 months ago
Load More