4:06
스트렝스 훈련하면 생기는 일
212 views • 7 days ago
3:24
조금씩 무거워지는 스트렝스 훈련
399 views • 2 weeks ago
6:10
운동효과 진짜 좋은 동작 70개 해봤습니다.
1K views • 3 weeks ago
3:48
퍼스널 컬러 진단 후 찍는 프로필 사진
122 views • 2 months ago
3:58
크로스핏 대표 와드 “Diane” 기록은??
765 views • 2 months ago
15:47
크로스핏 쿼터파이널 이벤트 3 로프한테 참교육 당하기
80 views • 2 months ago
3:13
61kg 30개는 머리 위로 올릴 수 있어야되는 크로스핏
612 views • 2 months ago
0:13
크로스핏하는 일반인
1.1K views • 2 months ago
12:58
크로스핏 Quarterfinal 4 (70kg 멸치의 도전)
1.6K views • 3 months ago
21:48
룰북 잘 보겠습니다. Crossfit Quarterfinal 2
514 views • 3 months ago
16:20
Crossfit Quarterfinal 1 도전 룰북 숙지 필요
561 views • 3 months ago
6:53
아이도 못 참는 3주차 스트렝스 훈련
124 views • 4 months ago
9:50
일반인이지만 크로스핏 전세계 상위 6% 여성의 근육량은? (크로스핏터들의 헬스장 체험)
471 views • 4 months ago
16:36
성공하면 전세계 상위 5%라는 OPEN 24.3 완주할 수 있을까? (후기, 팁)
7.1K views • 4 months ago
15:59
숨쉰채 발견될 수 있는 크로스핏 24.3
528 views • 4 months ago
20:58
더블언더 못하는 사람의 OPEN 24.2 도전기 (3측정)
141 views • 4 months ago
6:58
줄넘기 20번 걸린 사람의 OPEN 24.2 with 대길이
249 views • 4 months ago
20:35
1측은 없다! (재측정 예정) OPEN 24.2 선수가 아닌 사람은 어떻게 했을까
525 views • 4 months ago
5:56
아직은 많이 가벼운 스트렝스 훈련 2주차
673 views • 4 months ago
10:31
OPEN 24.1 재측하는 사람 이거 보면 단축? 무조건 가능 (웜업, 꿀팁)
449 views • 4 months ago
4:27
새벽 5시에 시작되는 프리랜서의 하루 (크로스핏 코치, 헬스 트레이너)
330 views • 4 months ago
11:38
일반인들의 OPEN 24.1 팁, 후기 (크로스핏 축제)
4.3K views • 4 months ago
4:13
헬스는 3대 몇? 크로스핏은??
1K views • 5 months ago
8:02
근력운동은 처음인 여성분들과 5x5 시작합니다 (4대 500 도전)
563 views • 5 months ago
3:43
크로스핏하는 일반인들의 역도 실력은? (Clean 1RM 측정)
1.2K views • 5 months ago
3:09
설날 폭식 전 운동 폭식하는 일반인들 (미리 다이어트)
106 views • 5 months ago
5:35
평범한 사람들은 단기간에 힘이 얼마나 쎄질 수 있을까? (8주 스트렝스훈련 시작)
2K views • 5 months ago
3:03
턱걸이, 머슬업이 가능한 사람들은 어떤 운동을 할까?
1.7K views • 5 months ago
2:50
멸치가 3대 400까지 달성할 수 있었던 이유
1.1K views • 5 months ago
4:11
달리기 훈련 없이 마라톤 하면 기록은 어떻게 나올까?
1.6K views • 6 months ago
Load More