Educativos, para iniciar nossas atividades!

Treino concluído foi um aprendizado!

Foi com muita luta, agradeço aos amigos que ajudou e ao Pedreiro Valter! Em menos de um dia.

Cuidados para os corredores e corredoras em seus treinos diários

Agradeço a todos e todas, juntos somos mais fortes...

Alongamentos Dinâmicos! Para preparar o corpo para Educativos de corridas ou aquecimentos.

Aventura, sucesso aos corajosos e corajosas!

Consciência Corporal, busque alguma atividade que você gosta, e seja feliz!

Pre-Candidata, vamos ter Pista de Atletismo?

Análise da Maratona de Campinas, foi um aprendizado!

kit para Maratona!

Resultado da 7° Maratona de Campinas, pontos positivos, analisar pós prova!

Vou compartilhar com você, que acertar meu tempo na Maratona de Cam-SP, Presenteando com um Livro!

Quer emagrecer? Faça o seu melhor e busque ajuda profissional.

A Importância do Exercício Físico...

Dengue, temos que ter cuidados, pois cada um tem reações diferentes...

Você já teve Dengue? Como conseguiu voltar a treinar? Compartilha conosco...

Treino concluído com sucesso só agradecer, cada treino um aprendizado!

Método prático e rápido para amarrar os cadarços sem nó cego e não soltar!

Fortalecer o corpo e mente!

2° e 3° Semana de treinos para nossa 6° Maratona e teve também prova de 10 km

Reflexão, Deus tem algo que você nem imagina para você, então vai ser feliz!

Maratona Internacional de SP, Detalhes e curiosidades!

Maratona Fila 2023, um aprendizado na Maratona,

Kit da Maratona Internacional de SP, o que você achou?

Com essa parceria a Maratona fica fácil de correr !

Agradeço a todos, hoje foi superação!

Motorola Moto e 13, Design Fino e Elegante.

Respiração perfeita nas Corridas, qual é a melhor fórmula e não senti falta de Ar?

Prova Rock Run, evento excelente, em Rio Claro.