نصائح مهمة في عالم كمال الأجسام

KAMAL ELGARGNI | تمارين العضلة الرجل

معلومات للمبتدئين

TOP MISTAKES BEGINNER BODYBUILDERS MAKE

تدريب مركز لعضلة biceps+tricpes ومعلومات عن استخدام الأنسولين

Chest Workout

Kamal Elgargni | Olympia Prep 2022 | Arm Workout

تمرين في نادي القرقني | KAMAL ELGARGNI

تمرين في نادي القرقني ليبيا

تمرين اكتاف مع مستر اولمبيا كمال القرقني

تمارين الظهر| KAMAL ELGARGNI

KAMAL ELGARGNI | معلومات علي الدايت والوجبات

BICEPS + TRICEPS

طريقتي لاستخدام INCRELEX IGF 1

افضل طريقة لتجهيز إفطار الصباح بيض والشوفان

سبب عدم اشتراكي في 2023 OLYMPIA

BIG ANNOUNCEMENT | OUT FROM 2023 OLYMPIA

KAMAL ELGARGNI|معلومات للمبتدئين

معلومات عن محارق الدهون (CLA) (T3) (clenbuterol)

KAMAL ELGARGNI| BACK WORKOUT| before master olympia

KAMAL ELGARGNI| MASTERS OLYMPIA تمرين صدر| قبل البطولة

KAMAL ELGARGNI | Training Before I Won The Masters Olympia | SHOULDER WORKOUT

Kamal Elgargni | Road to OLYMPIA MASTERS!! ONE WEEK TO GO In Romania

ARMS WORKOUT DURING RAMADAN

Kamal Elgargni l Back and Triceps l ft Derek Lunsford

Kamal Elgargni | Olympia Prep 2022 | Leg Workout

Kamal Elgargni | Olympia Prep 2022 | Shoulder workout

Kamal Elgargni | Olympia Prep 2022 | Arm Workout

Kamal Elgargni | Olympia Prep 2022 | Back Workout

معلومات على حبوب سحب الماء من الجسم