Fitness Nation
40K subscribers
7:26
ကျွန်တော်ကစားသည့် နောက်ကျောကစားနည်း ၄ မျိုး
Fitness Nation
371 views • 3 days ago
2:40
စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို နေရောင်ခြည်ဖြင့် လျှော့ချနည်း
Fitness Nation
377 views • 8 days ago
2:29
ရလာဒ်ကောင်းရန် အရေးကြီးဆုံးအရာ
Fitness Nation
967 views • 10 days ago
6:28
တကိုယ်လုံးအတွက် ထိရောက်၊ လွယ်ကူ ကစားနည်းများ | Full Body Dumbells Only
Fitness Nation
1.1K views • 3 weeks ago
6:17
ကြွက်သားထုတင်မလား၊ ဝိတ် မတက်အောင်စားမလား
Fitness Nation
1.4K views • 3 weeks ago
5:49
ကြောက်စရာကောင်းသည့် အရိုးအဆစ်ပြသနာနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် အကြောင်း
Fitness Nation
671 views • 1 month ago
6:53
ဗိုက်အဆီကျအောင် အိမ်တွင်လုပ်နိုင်သည့် ကစားနည်း ၆ မျိုး
Fitness Nation
11K views • 1 month ago
6:53
မာဆယ်များများနှင့်မြန်မြန်တက်လာရန် အချက် ၅ ခု လုပ်ဆောင်ပါ
Fitness Nation
12K views • 1 month ago
7:05
လုပ်နိုင်လျှင် ပိုကျန်းမာမည်၊ အသားအရေ ပိုလှမည် (1 week challenge)
Fitness Nation
2.3K views • 1 month ago
5:56
How to keep the best version of fitness & health
Fitness Nation
345 views • 1 month ago
7:40
How to maintain Healthy Muscles, Mobility for Longevity (ကျန်းမာသက်ရှည် မာဆယ်ထိန်းနည်း)
Fitness Nation
661 views • 1 month ago
3:13
Gym သွားပြီး ဘာတွေ ဘယ်လို ကစားရမှန်းမသိလျှင် | HOW TO PROGRAM WORKOUTs
Fitness Nation
2.5K views • 1 month ago
2:40
လူတိုင်းအတွက် ထိရောက်သည့် ကစားနည်းများ | EFFECTIVE MOVEMENTS
Fitness Nation
570 views • 1 month ago
2:53
ကစားနိုင်လေ အကျိုးရှိလေပါ | DAILY WORKOUTS FOR ALL
Fitness Nation
1.1K views • 2 months ago
8:18
ထိရောက်သည့် ပုခုံးကစားနည်းများ | SHOULDERS WORKOUTS DUMBELLS ONLY
Fitness Nation
1.5K views • 2 months ago
5:26
အဆီကျအောင် ဒါလေးကစားပေးပါ | WORKOUTS FOR FATLOSS
Fitness Nation
4.5K views • 2 months ago
7:34
Diet လုပ်သူများသိရမည့် နည်းဗျူဟာ ၃ ခု
Fitness Nation
2.1K views • 2 months ago
8:15
ဗိုက်ချပ်နည်း (၁ လ အတွင်း)
Fitness Nation
19K views • 2 months ago
7:55
ထိရောက်သည့် ကိရိယာလွတ်ကစားနည်းများ | FULL BODY HOME WORKOUTS
Fitness Nation
4.2K views • 2 months ago
7:01
ဝိတ်မတက်စေရန်လုပ်ရမည့်အချက်များ
Fitness Nation
3.4K views • 2 months ago
10:30
အရပ်ရှည်ရန်လုပ်သင့်သည့် အချက် ၈ ချက်
Fitness Nation
150K views • 3 months ago
5:47
ဝိတ်မတက်အောင်ဒါတွေစားပါ
Fitness Nation
9.8K views • 3 months ago
13:58
လူတိုင်းအတွက် အကြောလျှော့နည်းများ| FULL BODY STRETCHING
Fitness Nation
5.6K views • 3 months ago
6:29
diet လုပ်ခြင်းကိုလူဖြစ်ရကျိုးမနပ်ဟုထင်ပါသလား
Fitness Nation
2.8K views • 3 months ago
12:12
အောက်ပိုင်းကစားနည်းများ | How to build Stronger Lower Body (Legs)
Fitness Nation
2.8K views • 3 months ago
10:24
ဝိတ်မတက်လာအောင် ကျန်းမာအောင် စားနည်း
Fitness Nation
80K views • 3 months ago
14:06
နောက်ကျော ကစားနည်းများ | How to build BACK
Fitness Nation
2.2K views • 4 months ago
7:55
Abs Workout လုပ်တိုင်း Abs ပေါ်လာပါသလား
Fitness Nation
74K views • 4 months ago
4:37
Bigger & Stronger Arms workouts
Fitness Nation
2.9K views • 4 months ago
6:00
Top Chest Workouts for bigger chest
Fitness Nation
7.3K views • 5 months ago
Load More