VISITAMOS DUAS CIDADES LINDAS Em PALMA DE MAIORCA.#viagem,#viagemeuropa

Nosso segundo dia em Calas de Mallorca, o melhor amanhecer da minha vida até então.

NOSSO PRIMEIRO DiA EM Majorque Espanha 

Meu primeiro dia de férias, Pintando o cabelo em casa, fiz uma limpa no meu guarda-roupa.

Um dia comigo em casa,leitura,como eu cuido da pele e do cabelo em casa,bolo pro café da tarde.

Um dia de compras 🛍️,Almoçamos em um restaurante francês,Como eu faço as bainhas de calças em casa.

3 Dias DETOX com a Ana

Um dia comigo, Cuidando das plantas Limpando a casa,o que eu como em um dia.

Desafio 21 dias vai começar

 compras de supermercado, bate-papo sobre organização da casa, me arrumando para ir trabalhar.

Petit gâteau au chocolat em uma versão mais saudável e muito gostosa.

Hábitos que mudaram a minha vida .

Cozinhando com a Ana/risoto de couve-flor com frutos do mar.

Rotina vlog,treino em casa,20 minutos para deixar a casa arrumada,rotina da noite.

Comprinhas para cozinha,organizando as gavetas do banheiro, adubo caseiro para as plantas 🌱 

Dois produtos por menos de 1 Euro no supermercado francês, Aperitivo saudável,mercado

Passeio de barco,lasanha de legumes,Look do dia,se arrumando comigo, fogos de artifícios em Cannes.

Limpando e organizando a cozinha,Treino de escada,vida com propósito.

Um dia no lago, risoto de limão siciliano, jantar no restaurante brasileiro,final de semana.

Compras de mercado, meus suplementos,café da manhã proteico e um aperitivo delicioso 

Dois dias comigo, devocional, fui ao cabeleireiro, preparei o Cake super fácil e sem farinha.

Como emagrecer depois dos 40 anos ,desafio 21 apenas faça!

Um dia incrível,visitamos um castelo,essa cidade é linda demais,compras de produtos brasileiros.

DESAFIO 21 DIAS para você transformar seu corpo.

Voltando a rotina, Cuidei das plantas troquei a roupa de cama,leitura do momento,na cozinha comigo.

Organizando e lavando as roupas,treino,compras na Zara home,dia de praia,descanso merecido em casa.

Começando bem a semana com treino em casa.

Vlog:Indo trabalhar,recebendo amidos para o jantar,como lidar com pessoas invejosas.

UM DIA PRODUTIVO,Nossa rotina ,pate papo sobre indentidade e propósito

Pique-niquer com amigos,visitando Nice com a família como se manter disciplina na dieta nas férias.