Método Vadim: Danza, Salud y Bienestar
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Te doy la más cordial Bienvenida al Método Vadim!
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🧘♀️ Dos ejercicios básicos de BIOENERGÉTICA de ALEXANDER LOWEN ⭕️ Contacto con la tierra y Arco
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🌬Mejora tu RESPIRACIÓN y tu capacidad PULMONAR ✅ **Ejercicios respiratorios PARA CADA DÍA**
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🚨DISMINUYE la TENSIÓN muscular en los HOMBROS Y CUELLO ✅ **Bioenergética y respiración**
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