Calisthenics adalah jenis latihan yang menggunakan berat tubuh sendiri untuk membentuk otot dan meningkatkan kekuatan tubuh.


#lerem #trainingandwellbeingplatform #serenity #calm #wellness #wellbeing #mindfulness #career #leadership #parenting #remedyforyourbodymindsoul


Website : lerem.net
Instagram : sahabat_lerem
Hubungi kami di : +62 812-1071-6738
Email : [email protected]