令和版ビリーズブートキャンプ２ - sparta edition - から3か月…
この秋は、とにかく優しいビリー隊長がオンラインフィットネスLEAN BODYに登場💕

YouTubeで3分間の体験入隊レッスンを大公開🔥💪

時間がない、運動は苦手、そんな方の背中をそっと押してくれる
「優しすぎる」ビリーズブートキャンプ✨
朝でも🌞、お昼休みでも⏱、お休み前でもOK🛏　
忙しいあなたの1日のスキマ時間に、
ちょっとだけビリー隊長とフィットネスしませんか？

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♦2022.9.14(Wed) ♦
ビリー隊長の【優しすぎるビリーズブートキャンプ】が
フィットネス動画サイトLEAN BODYで配信開始！🎉

運動をしたことがない、健康になりたいけど何から始めたらいいかわからない…
そんなあなたにぴったりの優しすぎるビリーズブートキャンプ。
10分からはじめられる朝のワークアウト🌞や、
オフィスやおうちのソファで挑戦できる椅子トレーニング💺、
パジャマでできるくびれストレッチ🛁など、
飛ばない跳ねないマンションでもOKのレッスン7本を収録📹

いままでに見たことのないマイルドなビリーさんに癒されながら
楽しくフィットネスしましょう💛

そのほか、LEAN BODYではヨガ・筋トレ・ピラティス・ストレッチなど豊富なジャンルのレッスンが900本以上受け放題！💪

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