Sawubona 🙏
Dans une journée, plus de 60 000 pensées traversent notre esprit.
Notre mental prend souvent le dessus et nous submerge créant stress, anxiété, ruminations, etc.
Le meilleur moment pour se déconnecter de toutes ces préoccupations et apaiser son mental est en fin de journée.
Écouter, ces vibrations calmera les sur-stimulations de la journée et vous rechargera, tout en vous préparant à un sommeil réparateur.
Avec ❤️