こんにちは　ちいさなお店やさんキッチンです。
普段はおうちCafeで
野菜尽くしのランチを作っています。

今日は炒り玄米紹介します。
玄米が体にいい事はなんとなく
知ってるけど、
炊くのは時間がかかるし面倒…

炒り玄米ならすぐ出来る！簡単！
玄米の入門編だと思って
ちょっと　見てみて下さい。

健康的な毎日のおかずレシピ。
【まごわやさしい】をモットーに体に優しいごはんです。
（豆　胡麻　わかめ　野菜　魚　椎茸　芋）

簡単に出来る。材料は使い切る。
使いまわして食べきる。
お料理はコツさえわかれば、簡単。

楽しんでお料理できる人が一人でも増えれば嬉しいです。

引用音源
Music: Keith - Huma-Huma
   • Keith – Huma-Huma (No Copyright Music)  

＃玄米レシピ＃炒り玄米＃玄米スープ