Es lohnt sich eine Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens zu kennen. Wenn wir unser Leben in Einklang mit unseren Werten ausrichten und in Einklang mit diesen leben, ist das eine Quelle von innerer Stärke und Resilienz.

Viktor Frankl, Arzt und Psychologe, hat im Konzentrationslager selbst schmerzhaften Erfahrungen von Verlust, Hunger und Todesangst gemacht und gleichzeitig die Hoffnung nicht aufgegeben. „Wenn das Leben einen Sinn hat, dann muss auch das Leiden einen Sinn haben.“ war seine Maxime.
Es lohnt sich, Antworten zu finden auf die Frage: Was ist mir wirklich wichtig im Leben und gibt meinen Leben einen Sinn?

Passend zu dem Thema biete ich auch ein mehrwöchiges Trainingsprogramm für Firmen und Privatpersonen an. Hiermit soll die Krisenfestigkeit gefördert und ein intaktes mentales Immunsystems entwickelt und gestärkt werden.

Das Programm bietet dir…
die Möglichkeit, deine eigene Resilienz zu verbessern und Bewältigungsstrategien zu entwickeln
einen proaktiven und konstruktiven Umgang mit Veränderungen und Stress zu finden
einen leicht zugänglichen Lernansatz, der gut in deinen Arbeitsalltag passt

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