Aula para o pessoal que pretende conquistar a faixa VERMELHA ou avançar seu treinamento, vamos ver nessa aula um exemplo de exame de faixa, contendo movimentos de Kihon, Kata e a aplicação do Kihon ippon kumite.

Se precisar de uma aula mais fácil, ou mais específica sobre cada um dos movimentos mostrados nessa aula, segue o Link:

Hami e Shomen:
   • Da Amarela para a Vermelha - Hami e S...  

Defesa Gedan:
   • Da Amarela para a Vermelha - Defesa G...  

Dedesas Chudan:
   • Da Amarela para a Vermelha - Defesas ...  

Defesas Jodan:
   • Da Amarela para a Vermelha - Defesa J...  

Nukite:
   • Da Amarela para a Vermelha - Nukite "...  

Shoto uke Gyaku Nukite:
   • Da Amarela para a Vermelha - Shuto uk...  

Yoko geri:
   • Da Amarela para a Vermelha - Yoko ger...  

Mae geri, Mawshi geri, Yoko geri:
   • Da Amarela para a Vermelha - Os Três ...  

Heian Nidan:
   • Da Amarela para a Vermelha - Heian Ni...  

Kihon kumite:
   • Da Amarela para a Vermelha - Kihon Ku...  

Sequência de Kihon:
   • Sequências de Kihon - Da Amarela para...