בסרטון זה אנו נוגעים בהוראותיו העמוקות של פרק 4 מהספר "אור על החיים" של ב.ק.ס. איינגאר. הנושא המרכזי חוקר ומבין את הנפש והתודעה באמצעות תרגול היוגה.

איינגאר מדגיש את חשיבות הפעלת השכל שלנו על ידי התגברות על דפוסי ההתנהגות והאשליות המושרשים שמעכירים את תפיסותינו והבנתנו. הוא מסביר כיצד היוגה מספקת את הכלים לתפוס ולהבין את פעולת התודעה, ומדגיש את כוחה הטרנספורמטיבי בניווט דרך מסך האשליה כדי להגיע למצב של בהירות ומודעות מוגברת.

בהתבסס על סוטרות היוגה של פטנג'לי והפילוסופיה של הסאמקהיה, איינגאר חוקר את מבנה התודעה או הנפש ומסביר שעלינו להבין כיצד התודעה שלנו פועלת, כי היא המניע מאחורי ההתנהגות שלנו. למעשה - על ידי הבנת התודעה, אנו יכולים להשפיע על ההתנהגות וחיינו בעולם.

הנושאים המרכזיים שדנו בהם במפגש היו:
חלקי התודעה: מנס (תודעה), אהמקרה (אגו), בודהי (שכל)
משל האגם וסערת גליו
תפקיד הבחירה והרצון בהפעלת השכל שלנו
התגברות על דפוסים הרגליים (סמסקארה) המגבילים את חירותנו
ביצוע פעולות ללא קארמה
טכניקות מעשיות לשינוי הרגלים דרך היוגה

מי שאוהב יוגה ורוצה לקרוא על יוגה, לדבר על זה עם אחרים ולקבל השראה מהדיונים, מוזמן להצטרף למועדון הקריאה החינמי בוואטסאפ "קוראים יוגה":
הצטרפו דרך הלינק
https://chat.whatsapp.com/D313kDkXm1Q...

אגי ויטיך מתרגלת יוגה כבר עשרים שנים והיא מלמדת איינגאר יוגה.
היא גם ד"ר לדתות מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים.
לימודיה כללו הינדואיזם ובודהיזם, סנסקריט וטמילית, פילוסופיה של היוגה ומגדר.
היא פרסמה בכתבי עת אקדמאיים והעבירה הרצאות בכנסים בינלאומיים.
ספרה הראשון על מנהיגות דתיות באסיה ראה אור בשנת 2024.

עקבו בפייסבוק

/ agiyoga
עקבו באינסטגרם

/ agi.yoga
מידע נוסף באתר https://www.agiwittich.co.il/