こんにちは！すずです♪

今回は、エベレスト街道高所トレーニングせずに歩いてみた【第4話】最終回です！
1話から見てない方は最初から見てもらえたら嬉しいです。
空港のあるルクラから歩いて7日故郷にゴーキョに到着です。
高山病対策で1日に500m標高を上げるのは良くないと言われているので、1日に進める距離はわずかです。
村に到着した後は高所トレーニングをかねて近くの山を登ったりします。
往復120キロほど歩きます。
エベレスト街道の道はかなり歩きやすいですが、標高が高いのと寒さや毎日歩くことに慣れていないとなかなか大変です。
私の体ははじめての5000mに「ここは危険だから！下山してよ！」と主張してくるかのように発熱し身体中が浮腫みました。
普段大変だと感じることは少ないですが、今回ばかりは大変、、、でした。

ゴーキョピークで撮影したかったのに全くそんな余裕がなく、
息をするのでやっと歩けて不思議！と言った感じだったのでギリギリでした。


下山するとその症状が軽くなるので、まだ行けたのに！歩きたかったのに！とまた山に行きたくなるので不思議でした。

自然が好きで、山が大好きです。
これからも一生懸命生きていたいなと思いました。応援して頂けたら嬉しいです。
がんばりますのでチャンネル登録ぜひぜひお願い致します。


ご視聴ありがとうございました。


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@suzu_esu