重要な場面でこそ重要になってくる走塁の技術。
今回は、プロでもコーチを勤めた飯田哲也さん＆笘篠賢治が
盗塁のコツを基礎から伝授します！

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   • 走塁バイブル  

00:00 いくつになっても野球が好きなヤクルトOB陣
01:01 盗塁王・飯田哲也流 半歩開くリードのコツ
03:03 スタートを切る足は右足？左足？
05:35 スタートはスピードスケートを意識する
06:48 リードの姿勢もタイプによって異なる
07:50 緒方孝市直伝“足をロックする”スタート
08:05 スタートと帰塁 意識の割合は？
08:59 手から？足から？帰塁の仕方
10:16 投手のどこを見てスタートを切る？
12:50 『いいランナーはリードが早い』理由
15:20 飯田・笘篠が走りにくかった投手
16:50 左ピッチャー相手は走りにくい？
17:56 盗塁中ランナーの目線は？
19:35 あの動き、なんて呼ぶ？変わる野球用語
21:01 山田哲人を盗塁王にした三木肇コーチの指導
23:00 まだまだ野球を探究する ヤクルトOB陣

#プロ野球 #ヤクルトスワローズ #古田敦也

▼撮影協力：フィールドフォース ボールパーク1▼
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