Cómo gestionar una crisis de ansiedad y ataques de pánico.

A petición de una seguidora que nos ha propuesto el tema, en #Sanamente hablamos de

✅ qué son
✅ cómo se explican
✅ los síntomas de los que nadie habla
✅ qué no me ayuda
✅ qué me puede ayudar realmente

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@teresa_arroyo_psicologia
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