မုန့်ဟင်းခါး စားကောင်းစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် | How to cook Burmese Mohinga

ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်မသိမ်းထားသင့်တဲ့ အစားအစာများ - Foods you should never store in the fridge

အသက်(၅၀)ကျော်အရွယ်တွေအဓိကစားပေးသင့်သောအစားအစာများ

မျက်စိအားကောင်းစေမည့် အာဟာရဓာတ် (၆) မျိုး | Dr. Ye Yint

ရေသောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သတ်၍ မှားယွင်းပြုမူလေ့ရှိသည့် အချက်များ by ttch

မိတ်ဆွေ သင်ဟာ တနင်္ဂနွေ တနင်္လါ အင်္ဂါ ဗုဒ္ဓဟူး ဆိုရင် ဒါကိုကြည့်ဖြစ်အောင်ကြည့်သွားပါ

အခါးကြိုက်သူတွေအတွက် ကြောင်လျှာသီးကြော်

ထမင်းလည်းစားလို့ကောင်း ကြက်တွေနဲ့လည်း ရန်ဖြစ်လို့ကောင်း 🤣🤣

ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အဆိပ်ဖြစ်စေသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းလေးမျိုးနှင့် အန္တရာယ်ကင်းသော နည်းလမ်းလေးမျိုး

သွေးတိုးသမားတိုင်း ရှောင်ကျဥ်ရမယ့် အစားအစာ (၉)မျိုး

လူတိုင်းလူတိုင်း မဖြစ်မနေ သိရှိထားသင့်တဲ့ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အစားအသောက်များ (ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ)

အစားကြမ်းတဲ့ ကရင်

‼️ဟင်းချိုမုန့်စားသူတွေ ကြည့်ဖြစ်အောင်ကြည့်ပါ (အယူအဆအမှားများ)

ဝမ်းချုပ်တတ်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်း(၃)ခု

ငါးကြီးဆီ တစ်ရက်တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်ရင် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရမလဲ? @DrYe- #Omega-3

မမဂီတို့ လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲလိုက်ပါပြီရှင့် 😢

ဆေးထိုးစရာမလိုပဲ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အဖျားအမြန်ကျစေမယ့် အဆင့် ၅ဆင့် ( အဖျားအမြန်ပျောက်နည်း ၅ နည်း )

ပျားရည်နေ့စဉ်စားသုံးရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေထူးခြားလာမလဲ?

ကျောက်ကပ်မကောင်းသူတွေ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာများ

ကန်းစွန်ရွက် ကိုက်စားတာ အမြိန်