Слушайте мировые бестселлеры в телеграм: https://t.me/loudbook_bot
Все новинки аудиокниг на YouTube слушайте ЗДЕСЬ: https://t.me/poleznie_audioknigi

О книге:

Сила воли имеет огромное значение в жизни человека. От нее зависит здоровье, материальное благополучие, достижения в учебе, продвижение по карьерной лестнице, успехи в бизнесе, семейное счастье. Но зачастую многим из нас не хватает этого чудесного качества. Мы теряем контроль над своим разумом и позволяем чувствам брать верх, тем самым разрушая свою жизнь.

О том, как выработать силу воли, научиться самообладанию и развить свой мозг, пойдет разговор в этой книге. Вы найдете не только интересные факты о том, как сила воли помогла людям справиться с жизненными проблемами, но и полезные практические упражнения.

Военные психологи развитию силы воли уделяют большое значение. Спецслужбы накопили большой опыт в подготовке своих сотрудников. Автор предлагает воспользоваться их методиками и применить их в обычной жизни.

Развитая сила воли поможет вам стать свободным, независимым и уравновешенным человеком, добиться поставленных целей и сделать свою жизнь такой, какой вы ее желаете видеть.

Содержание:
00:00:00 Что такое сила воли?
00:09:07 Как проверить силу воли
00:18:57 Тренируем силу воли
00:32:04 Самообладание
00:40:36 Стресс и сила воли
00:51:13 Как сила воли и внутренний настрой помогают справиться с болезнью
00:58:33 Сильная воля способна творить чудеса
01:07:23 Тренируйте свой мозг

Рекомендуем Вам аудиокниги на нашем канале:

Сила воли! Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни
   • Сила воли! Руководство по управлению ...  

Самодисциплина. Как развить и укрепить?
   • Самодисциплина. Как развить и укрепит...  

Измени свою жизнь. Cтань счастливым человеком!
   • Измени свою жизнь. Cтань счастливым ч...  

Личное развитие. Как стать лучшей версией себя? Узнай секреты успешных людей!
   • Личное развитие. Как стать лучшей вер...  

Суперличность. Как открыть свои сильные стороны и как стать успешным?
   • Суперличность. Как открыть свои сильн...  

#полезные_книги