Ein sechster Tipp wäre: Holt euch eine Katze und schaut ihr beim Essen und Schlafen und Essen und Schlafen zu. Das ist wirklich sehr beruhigend :D

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Kapitel:
00:00 Was ist die Hustle-Culture?
02:39 Tipp 1: Arbeitshandy
04:25 Tipp 2: Social Media Detox
05:59 Tipp 3: Neue Hobbys
07:52 Tipp 4: Stille Zeit
09:39 Tipp 5: Mehr raus gehen
10:21 Ein paar weitere Gedanken
13:31 Gedicht: Mehr Achtsamkeit

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Quellen (wurden von mir frei aus dem Englischen übersetzt):

Forbes (2022): https://www.forbes.com/sites/forbesbu...
To Hell with the Hustle: https://www.amazon.de/Hell-Hustle-Rec...

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Kontakt:
☀️ Instagram:   / sarahmariepoetry  
🌷 Website: https://www.sarahmariepoetry.com
💌 Mail: [email protected]

📖 Meine Bücher: https://www.sarahmariepoetry.com/shop
-- 1. Band: "himmelhochjauchzend gedankenvertieft"
2. Band: "Im großen Ganzen hoffnungsvoll"
Hörbuch: Immer für dich

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