On a tous des moments où on a du mal à nous lancer des les actions importantes. Il existe une règle qui vous permet de vous motiver en 5 secondes et je vous en parle dans cette vidéo !
J'ai déjà traité le sujet dans un article de blog mais en vidéo c'est plus cool.
Vous pouvez retrouver l'article ici :
http://romainlarue.com/5-secondes-pou...

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Timeline
00:00 Intro
01:02 La genèse grâce à l'histoire de Mel Robbins
02:20 Fonctionnement neurologique
05:00 Quelques astuces
07:58 Conclusion