PASOS PARA UNA BUENA CONFESIÓN
1. Examen de conciencia
2. Arrepentimiento – Dolor de los pecados
3. Romper con el pecado: Propósito de enmienda
4. Decir nuestros pecados al sacerdote
5. Cumplir la penitencia

GUÍA PARA EL EXAMEN DE CONCIENCIA
MANDAMIENTOS DE LA LEY DE DIOS
Primero: Amar a Dios.
- ¿Tengo amor y confianza en Dios? ¿He abusado de su misericordia comportándome como si mis acciones no le importaran?
- ¿Me ha dado vergüenza llamarme o manifestarme como católico? ¿He estudiado la religión? ¿He evitado lo que pudiera dañar mi fe (lecturas, espectáculos, radio, televisión, internet)? ¿He hablado mal de la religión? ¿Dudo de Dios, de la fe y no hago nada para encontrar respuestas?
- ¿Creo en supersticiones (leer las cartas...)? ¿Acepto doctrinas contrarias a las que enseña la Iglesia Católica?
- ¿He rezado todos los días, aunque solo sea unos minutos? ¿Ofrezco a Dios mi trabajo cada día?
- ¿Me he preparado bien para la Comunión? ¿He dado gracias a Dios después de ella? ¿He hecho confesiones o comuniones sacrílegas? ¿He cumplido la penitencia de la última confesión?

Segundo: Respetar a Dios.
- ¿He pronunciado con respeto el nombre de Dios? ¿He hecho juramentos falsos o inútiles?
- ¿He prometido algo a Dios con ligereza? ¿He cumplido mis promesas?

Tercero: Santificar las fiestas
- ¿He oído Misa entera los domingos y días de precepto? ¿He estado en Misa con devoción?
- ¿He escogido distracciones sanas durante el resto del día? ¿Me he dedicado sin necesidad a un trabajo largo y fatigoso?

Cuarto: Respetar a los representantes de Dios.
- ¿He sido cariñoso con mis padres? ¿Les he obedecido? ¿Les he ayudado con gusto?
- ¿Corrijo con enojo o injustamente a mis padres, hermanos u otras personas de autoridad?
- ¿He sobornado?
- ¿He sido respetuoso con los sacerdotes? ¿Con mis educadores? ¿Con mis abuelos...?

Quinto: Amar al prójimo
- ¿He sido servicial? ¿Con todos los de mi casa, en la escuela, en la calle? ¿Procuro ayudar a resolver los problemas de los demás? ¿He negado mi ayuda cuando me la piden y puedo darla?
- ¿He dado buen ejemplo? ¿Me he enojado con facilidad? ¿He provocado discusiones, he insultado, he golpeado a alguien? ¿Pido perdón?
- ¿He inclinado o ayudado a otros a cometer algún pecado?
- ¿He guardado rencor? ¿He tenido envidia, odio? ¿He deseado mal a otros? ¿He realizado el aborto o he colaborado de algún modo en un aborto?
- ¿He deseado el mal a alguien?

Sexta y noveno: Respetar nuestro cuerpo
- ¿He sido puro en mis pensamientos, deseos, miradas, escritos, lecturas, diversiones, conversaciones? ¿He evitado los malos pensamientos, imágenes, recuerdos, procurando pensar en otra cosa más positiva?
- ¿He realizado actos impuros? ¿Sólo o con otras personas?
- ¿He evitado las ocasiones peligrosas: revistas, fotografías, películas, programas de televisión, internet, compañías dañinas? ¿He pedido ayuda a Dios ante la tentación?

Séptimo y décimo: Respetar los bienes ajenos
- ¿He robado? ¿Dinero? ¿Cuánto? ¿Alguna cosa? ¿Lo he restituido?
- ¿He sido deshonesto en mis negocios?
- ¿He deseado lo que no me pertenece: en la escuela, en la calle, en casa?
- ¿He malgastado dinero en vanidades o caprichos, comprando cosas innecesarias o que van más allá de mis posibilidades? ¿Doy limosna según mis posibilidades, pero con generosidad?

Octavo: Respetar la verdad
- ¿He mentido? ¿He hablado o pensado mal de otros? ¿He levantado falsos testimonios en contra de alguien? ¿Restituyo la fama de la persona de quien he hablado mal?
- ¿He permitido que culpen o castiguen a otros por mi culpa? ¿He hecho trampas en el trabajo, en clase, en el juego, en exámenes...?

MANDAMIENTOS DE LA IGLESIA
- Fijarse especialmente en: comunión pascual, confesión anual, ayuno y abstinencia, limosna.

PECADOS CAPITALES
- ¿He sido orgulloso, envidioso, glotón, ocioso, perezoso, vanidoso? ¿Me he embriagado? ¿Me he drogado?

DEBERES DE ESTADO
- ¿He cumplido seriamente mis deberes, mis tareas, mis horarios? ¿He aprovechado mis clases o mi trabajo? ¿He estorbado a los demás cuando trabajan? ¿He aprovechado mis talentos?
- ¿He procurado formar mi voluntad? ¿He hecho algo por los demás? ¿Soy egoísta? ¿Soy justo? ¿Soy prepotente?

ACTO DE CONTRICIÓN
«Señor, Tú lo sabes todo, Tú sabes que te quiero.»