안녕하세요 매림입니다

오늘은 제가 4년째 지켜오고있는 좋은 습관을 소개하려고해요

살다보면 내힘으로 해결하기 어려운 힘든일들이 참 많아요
우울한 감정도, 화나는 감정도, 슬픈 감정도 모두 자연스러운 거예요

살다보면 어쩔 수 없이 생기는 내 마음 속 부정적인 감정들을 무작정 모른체 하지말고
자연스럽게 받아들이고 흘려보낼 수 있는 방법을 짧게 소개해드리려고합니다.

영상을 보시고 도움이 되셨다면 댓글 많이 남겨주세요 :)
내일은 오늘보다 더 편안한 하루 되시길 바랍니다.

그렸던 그림들을 png 스티커로 만들었어요!
블로그에서 무료로 받아가실 수 있습니다 :)

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