リクエストを貰っていた猫宙講座です。
大まかな手順は色んな人が既に載せているので、ここでは一つのポイントに絞って段階練習する方法をレクチャーしています。
前宙は必須のテクニックになるので、前宙がまだうまく出来ない人は過去動画から前宙の練習をしましょう！

家で出来る前宙を高くする方法＆トレーニング
   • 誰でも簡単に「高い前宙」を身につける練習方法！【家で出来る前宙講座】  

前宙系の技の再生リスト
   • 【ウェブスター入門】まずは仕組みを理解しよう  

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アクロバット歴20年！
あらゆるアクロバット競技に精通し、自身でもジムを経営しているアクロバット社長showtaが、練習法やトレーニング法などを中心にアクロバットに関する様々な情報を配信。
運動音痴が世界チャンピオンになるまでのノウハウが詰まってます。

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showtaプロフィール
日本大学文理学部体育学科卒。
卒業時に「日本大学総長賞」を授賞。
小学生時代、学年で二番目の運動音痴だったが、高校時代からアクロバットを始め、独学で練習する過程で「頭で体を動かす」事の重要性に気づく。
以降、20年にわたり、器械体操、ブレイクダンス 、パルクール、トリッキング、ダブルダッチなど、ジャンルを超えて様々な技を習得している。
2005年にはダブルダッチの世界大会で優勝し、数年間プロとしてパフォーマンスや指導など幅広く活躍。
現役時に「絶対に勝てるパフォーマンスの法則」を編み出し、完全素人にこの理論を叩き込み、２年間で世界大会で優勝させた指導実績を持つ。
また、パフォーマンスを作る為に音楽理論と楽器を学び、作曲やアレンジ、楽曲編集も自ら手掛けるなど、幅広いスキルを持つ。
引退後に起業し、複数の業種で会社を３社経営。
2016年にアクロバットジムWHITEを錦糸町にオープンし、アクロバット講師としても活躍。
2019年７月にYoutube活動を本格的にスタート。
2020年にはアクロバットジムWHITE荻窪店もオープンしている。


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