今回は、前半に私が普段、料理の効率化を図るためにやっている食材管理方法、後半には作っておくと便利な常備菜5品も紹介します！
両方見てもらえたらすごく嬉しいです😆🌟

※全て2人前

🌷キャベツとわかめの胡麻和え
・キャベツ1/4玉（手動の蒸すで3分）
・水大1
・わかめ
・すりごま大3
・砂糖小2
・しょうゆ小2

🌷切り干し大根の煮物
・切り干し大根35g
・油揚げ1枚
・にんじん小1／4本
・水150g
・めんつゆ4倍小2
・砂糖少々
【切り干し大根の煮物コース】

🌷ひじきの煮物
・ひじき15g
・大豆
・にんじん小1/4本
・めんつゆ4倍大1
・水大3
【ひじきの煮物コース】

🌷きんぴらごぼう
・ごぼう1/2本
・にんじん1/4本
・ごま油小1
・しょうゆ大1
・酒大1
・砂糖大1/2
・みりん大1/2
【煮物→混ぜる→15分】

🌷ごぼうサラダ
・ごぼう1/2本
・にんじん1/4本
・醤油大1/2
・みりん大1/2
・砂糖ひとつまみ
・マヨネーズ大1.5
・コーン
・すりごま
【No416ごぼうサラダ】