Smart Emotion
Bersama
Dr. Anthony Dio Martin

Mindfulness: Mindful atau Mind-full?

Pertengahan tahun, stress dengan pekerjaan? Bingung dengan pencapaian? Achievement masih buruk? Di tengah situasi yang buruk, bagaimana tetap semangat dan fokus pada solusi. Salah satu kunci pentingnya adalah mindfulness. Supaya bisa fokus dan konsentrasi, "hadir kini dan disini" pada apa yang bisa dilakukan, bukan pada masalah. Apa saja tips dan cara menjadi lebih "MINDFUL", bukannya "MIND-FULL"?

Listen and be inspired!
==================================
Akses lewat Radio dan tape mobil pada gelombang 95.9 FM
Streaming Smart FM: http://www.radiosmartfm.com​
JOOX Music Smart FM: https://www.joox.com/id/radio/live/61...
==================================
Untuk Berlangganan/Subscribe for free (100%):
Channel Youtube Smart FM :    / @radiosmartfm959  
==================================
Follow us :
X ( Twitter ):   / radiosmartfm​  
Facebook :   / radiosmartfm​  
Instagram :   / radiosmartfm959​  
==================================