Wokół snu istnieje mnóstwo mitów i w tym materiale rozwiewam największy z nich. Oprócz tego znajdziesz tu wytłumaczenie, czym jest latencja, a także test łyżki, który pomoże Ci ustalić, czy masz niedobór snu.

⚠️📖😴 PREMIERA Sen 2.0 📖⚠️ Zostań Mistrzem Monitorowania snu - Więcej informacji, DARMOWE fragmenty i gratisy:
https://przemekwojcicki.pl/sen/

📰 Otrzymuj Wyjątkową Wiedzę o ZDROWIU Prostu na Maila 📰
Zapisz się pod tym linkiem:
https://przemekwojcicki.pl/newsletter/

Nowa rozmowa w każdy Piątek o 18:00

Mój email:
[email protected]

Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale.

💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast:
   • Przemek Wójcicki Podcast  

#zdrowie #sen #spanie #długowieczność