#cooking #healthyfood
Thèm ăn vặt là nỗi ám ảnh của những người luyện tập như bạn và Sam, để không còn phải khổ sở kềm nén những cơn thèm ăn vặt, hôm nay Sam sẽ chia sẻ đến các bạn món bánh Yến mạch với công thức gồm bột WHEY PROTEIN và TÁO. Món ăn này có thể thay thế bữa sáng đầy dinh dưỡng cũng như món ăn vặt lý tưởng trong ngày.
Nào cùng Sam thực hiện nhé!
***
Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube của Sam để nhận thêm nhiều video về nấu nướng và luyện tập tại nhà nhé.

Follow Sam tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Sam và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, tập luyện cũng như công việc và cuộc sống chị em chúng mình nha.
★Facebook page:   / samsarafit  
★ Facebook cá nhân: nautieuly
★ Instagram: Ms.Samsara
★ Pinterest: Samsara
Contact: [email protected]