Dans cette vidéo, nous allons explorer les « 4 leçons pour surmonter la tristesse et les conflits mentaux » à travers la sagesse du stoïcisme. Cette philosophie ancienne, pratiquée par de grands penseurs tels que Sénèque, Épictète et Marc Aurèle, offre des outils pratiques et puissants pour faire face aux défis de la vie avec courage et sérénité. Vous découvrirez comment appliquer les principes stoïciens dans votre vie quotidienne pour surmonter les moments de tristesse, réduire le stress et trouver la paix intérieure, même au milieu de l'adversité.

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