2,5 года назад я снова отказалась от мяса после того как ела мясо 10 лет - об этом мое новое видео:). Что меня к этому привело? А еще расскажу на какой "кухне" долго не протянет вегетарианец. И этот челлендж случился со мной тоже после 40 лет.

Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/avroravizart
Полезные ссылки:
- Сайт "Ужин дома" - 500 рублей скидка первый заказ - https://uzhindoma.ru/promo/?referral=.... Тут я заказываю продукты и меня для вкусных и полезных ужинов.
Плейлист с моими другими видео:    • 4.0 это не возраст 😁. Вдохновляю и мо...  

00:00 ►Intro
00:35 ►Первый опыт вегетарианства
02:35 ►Срыв и возвращение к безымянному питанию
04:27 ►Чего я НЕ ем
06:42 ►Какие продукты я ем
07:35 ►Что едим на завтрак
08:15 ►Обед и ужин
09:00 ►Блюда этой кухни НЕ для вегетарианцев
10:07 ►Питание в кафе и ресторанах
10:25 ►Спортивные и осознанные
11:24 ►А вы знали об этом?
13:01 ►Outro

#питание #вегетарианство #veganfood

🔥 Подпишитесь, ПОТОМУ ЧТО это мотивирует меня снимать гораздо больше интересных и полезных роликов для вас
🔥 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ полезен ли вам был ролик