มาดู 3 วิธีซ้อมสปริ๊นต์ ซึ่งเป็นอีกทักษะที่สำคัญของขาแรง เพราะเป็นตัวชี้แพ้ชนะได้ในการแข่งขัน ซ้อมยังไง ไปดูกันเลย

เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการปั่นจักรยาน: https://www.trainingwithjack.net/

facebook:   / trainingwithjack  

กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน   / trainingwithjack  

ชีทสรุปสูตรซ้อม:
https://docs.google.com/spreadsheets/...

อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง

ชอบ กดถูกใจ ไม่ชอบ เก็บเอาไว้ในใจ

อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ

คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เผื่อจะได้ไปปั่นตูร์เดอฟร็องซ์กับเขามั่ง

#ปั่นจักรยาน #โปรแกรมซ้อม #trainingwithjack

Greta Sting by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/