Hoje muito se fala sobre autoestima e algumas pessoas tem dúvida se autoestima está ligada a maneira como eu me vejo e me percebo como indivíduo em minhas características ou se autoestima é algo mais relacionado ao físico, a nossa imagem. Mas, o que é a autoestima? Quais razões influenciam para que a autoestima seja baixa ou alta e por que ela é tão importante para nós? Será que nós já nascemos com ela ou desenvolvemos a autoestima no decorrer da vida? No vídeo de hoje você vai entender o que precisa saber sobre autoestima, e também como fortalecê-la! Me acompanhe!

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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais
#Autoestima #BemEstar #TerapiaIndividual

Thaiana Filla Brotto
Psicóloga
CRP 06/106524