脱シャンプーのやり方について、髪の洗い方はもちろん、汚れを落とすのに必要なブラッシング、そして乾かし方まで、脱シャンプー歴１年半の私がこれまでの経験をもとにまとめました。

脱シャンプーをやってみたいけど、やり方に疑問をお持ちの方や、シャンプー等を使わない湯シャンの不快感に嫌気がさしているという方に是非見ていただきたい動画です。

この動画では脱シャンプーのやり方の基本的な事はもちろん、湯シャンのみならず、ブラッシングの効果ややり方、そしてシャンプーなしで髪を洗う際の疑問点についても、初心者の方向けに分かりやすいように説明を交えながら作成しました。

動画の内容については以下の通りです。

・脱シャンプーのやり方
・湯シャンの仕方
・脱シャンプー時のお湯の温度
・脱シャンプー時の洗髪時間について
・脱シャンプー時の髪の乾かし方について
・脱シャンプーに適したブラシの選び方
・湯シャン前のブラッシングの仕方
・なぜブラッシングをするのか、そしてその効果について

脱シャンプーは、始めてみたものの独特の清潔面等の不快感で続かないという事例もよく聞く上に、一般常識的な洗髪方法とも異なるため、疑問や不信感を持つ方も多いはずです。

だからこそ脱シャンプーや湯シャン初心者の方、脱シャンプー/湯シャンを始めたけれど、もうシャンプーなしの生活に耐えれないという方向けにこの動画をご用意いたしました。

この動画は脱シャンプーを１年半、そして宇津木流スキンケア法：本格的な肌断食を２年間実践している私がまとめたものです。



この動画が脱シャンプーや湯シャンの生活を始めようとしている方、そして脱シャンプー中の方のお役に立つものとなっていましたら幸いです。

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よろしくお願い致します☺️



このチャンネルでは界面活性剤フリーな生活について
脱シャンプーだけでなく、他にも動画をご用意しております。

ー肌断食の効果についてー

↓肌断食前後の私の肌を写真で比較
肌断食 毛穴 ２年間の肌断食で私の毛穴は確実に改善されていました
   • 肌断食 毛穴 ２年間の肌断食で私の毛穴は確実に改善されていました  

↓肌断食の効果とは？
肌断食 効果 ２年間の肌断食で私の肌は激変しました
   • 肌断食 効果 ２年間の肌断食で私の肌は激変しました  

↓ニキビに悩む方へ
・肌断食でニキビ肌を改善した私が伝えたい３つのこと
   • 肌断食でニキビ肌を改善した私が伝えたい３つのこと  


ー肌断食中のアイテム（ワセリン・純石鹸・日焼け止め）ー

↓肌断食中のワセリンはこれで完璧
肌断食のアイテム①：ワセリン [ 肌断食2年目の私のワセリンも紹介 ]
   • 肌断食のアイテム①：ワセリン [ 肌断食2年目の私のワセリンも紹介 ]  

↓肌断食中の純石鹸はこれで完璧
肌断食のアイテム②：純石鹸 [ 肌断食2年目の私の純石けんも紹介 ]
   • 肌断食のアイテム②：純石鹸 [ 肌断食2年目の私の純石けんも紹介 ]  

↓肌断食中の日焼け止めアイテム
肌断食中に安心して使える日焼け止め3選
   • 肌断食中に安心して使える日焼け止め3選[エメローゼン　VUVプロテクト　肌...  

↓肌断食中の日焼け止めの選び方の注意点
のちに後悔する肌断食中のNGな日焼け止めの使い方   • のちに後悔する肌断食中のNGな日焼け止めの使い方  


ー肌断食のやり方についてー

↓肌断食中のメイク時の洗顔方法を実演&説明
肌断食 メイク落とし 純石けんでメイクを落とす為の正しい洗顔方法
   • 肌断食 メイク落とし 純石けんでメイクを落とす為の正しい洗顔方法  

↓肌断食中のぬるま水洗顔を実演&説明
肌断食歴2年の私のモーニングルティーン 正しい洗顔のやり方
   • 肌断食歴2年の私のモーニングルティーン -正しい洗顔のやり方-  

↓肌断食中に失敗しないために
肌断食に失敗しないためのやり方とポイント３点 [肌断食初心者向け]
   • 肌断食に失敗しないためのやり方とポイント３点 [肌断食初心者向け]  


ー肌断食中のメイクー

↓肌断食中に本気で肌をいたわったメイク
石鹸落ちメイク 肌断食中に肌に優しいメイクを追求するとこうなりました
   • 石鹸落ちメイク 肌断食中に肌に優しいメイクを追求するとこうなりました  

↓肌断食中のメイクの仕方と実演
肌断食歴2年の私のモーニングルーティーン 宇津木式肌断食メイクの仕方と実演
   • 肌断食歴2年の私のモーニングルーティーン -宇津木式肌断食メイクの仕方と実演-  



↓ブログではより詳しい肌断食の記事を書いています
肌にやさしい宇津木式肌断食中の日焼け止め３選と選び方の注意点
https://jazziblog.com/hadadannjiki-hi...


私は宇津木式脱シャンプーを正確に守って、一年半過ごしてきました。

今では脱シャンプーの悩みや疑問は無くなったものの、
湯シャンでシャンプーを手放した初期の頃は、不安や疑問に思う事がたくさんありました。

だからこそ、私の脱シャンプーの１年半の集大成を
この動画にしてまとめました。

脱シャンプーや湯シャンをやっている方や、挑戦しようとしている方、
そして何より、かつての自分のように肌トラブルを抱える方の
お役になる動画となっていましたら幸いです。

このチャンネルでは他にも肌断食や脱シャンプー等の
動画を更新していく予定です。

今後の参考になりますので、
疑問やご意見がございましたらぜひコメント欄にお願いいたします😌

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最善を尽くしてまいりますので、是非よろしくお願いいたします。