Áudio para Estudar e Trabalhar - Binaural Alpha 12Hz - 60 minutos

Alguns estudos preliminares mostraram que ondas binaurais alpha podem ter efeitos benéficos no foco e concentração.

Dentre os resultados os pesquisadores conseguiram medir a diminuição da ansiedade e aumento da capacidade da memória de trabalho.

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Como ouvir:

• Sempre utilize fones de ouvido ou headphones;
• O áudio é um “zumbidinho” que deve ser ouvido em volume baixo; e
• Se o som estiver incomodando seus ouvidos, abaixe o volume, pois está alto demais.

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Artigos de Referência:

Rakhshan V, Hassani-Abharian P, Joghataei M, Nasehi M, Khosrowabadi R. Effects of the Alpha, Beta, and Gamma Binaural Beat Brain Stimulation and Short-Term Training on Simultaneously Assessed Visuospatial and Verbal Working Memories, Signal Detection Measures, Response Times, and Intrasubject Response Time Variabilities: A Within-Subject Randomized Placebo-Controlled Clinical Trial. Biomed Res Int. 2022 Apr 22;2022:8588272. doi: 10.1155/2022/8588272. PMID: 35655482; PMCID: PMC9153928.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

J. Park, H. Kwon, S. Kang and Y. Lee, "The effect of binaural beat-based audiovisual stimulation on brain waves and concentration," 2018 International Conference on Information and Communication Technology Convergence (ICTC), Jeju, Korea (South), 2018, pp. 420-423, doi: 10.1109/ICTC.2018.8539512.
https://ieeexplore.ieee.org/abstract/...